ライフスタイル 【Hydro Flask 24oz/KINTO 350ml/Stojoポケット355mlレビュー】私が3年以上愛用しているマイボトル・タンブラー３つのご紹介
私はなるべく「ゴミを出さないサステイナブルな生活をしたい」と思って、簡単なことから実践をするようにしています。今回はその一つである「マイボトルを持つこと」について紹介したいと思います。私は今３つのボト...
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ライフスタイル 堆肥を作るコンポストの作り方 – メリットデメリットも解説
今回は私がとってもおすすめしたい、自宅で堆肥を作れるコンポストをご紹介したいと思います。コンポストを使うと、家庭から出る生ごみを自然に分解して堆肥に変えることができます。生ごみのニオイ問題がなくなり、...
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今日は、環境に優しいみつろう（蜜蝋）ラップの作り方をご紹介します。使い捨てラップの使用を減らしたくて見つけたみつろうラップですが、市販のものは少しお値段が高いのがネックでした。そんな時、みつろうラップ...
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こんにちは、yuunaです。今日は、アーユルヴェーダの伝統的な浄化法の一つである鼻うがいについてご紹介します。アーユルヴェーダとは東洋医学の一つで、約5,000年前にインドで発祥した伝統医療。アーユル...
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ライフスタイル 私が朝活で利用しているカフェとゴミを出さないように意識していること
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「毎朝のコンタクト装着が面倒」「災害時にメガネがないと不安」…そんな悩みはありませんか？私も長年、視力の悪さに悩まされてきました。今回、意を決してICL（眼内コンタクトレンズ）手術を受けた結果、裸眼で...