恋愛 国際恋愛が長続きするコミュニケーションのコツ3選｜文化の違いと英語の伝え方
「大好きな彼なのに、なぜか言葉がうまく伝わらない…」 「英語ができないせいで、大切な話し合いを避けてしまう」国際恋愛では、言葉の壁以上に「コミュニケーションの壁」が大きく立ちはだかります。実は私も、国...
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恋愛 国際恋愛のコミュニケーション不安を解消｜英語で将来を語り合えた「sekiraraカード」とは？
将来の話をしたいけれど、重いと思われるのが怖い。相手の価値観を知りたいけれど、どう切り出せばいいかわからない。付き合い始めたばかりの頃ほど、そんな気持ちを抱えやすいものですよね。実は私も同じでした。「...
恋愛 不安になった理由を辿ってみたら、Love Languageに行き着いた
パートナーのことが好き。お互いを大切にしていることも、ちゃんと分かっている。それなのに、なぜか小さなことで不安になる。「私って考えすぎかな？」「もしかして、重たいのかな？」そんなふうに自分を責めそうに...
ヨガ ヨガレッスンの最初に覚えたい、呼吸調整で使える英語フレーズ集
ヨガのレッスンを始めるとき、まず大切なのは 呼吸を整えること。ヨガのクラスを英語で行いたい方、ヨガのクラスを英語で受けてみたい方へ、ヨガクラスの呼吸調整（breathing） に使える英語表現をまとめ...
旅行 【レビュー】Candlelight：A Night of Christmas Classicsに行ってみた！｜キャンドルに包まれる幻想的なクリスマスコンサート in 名古屋能楽堂
昨年の12月のクリスマス前。インスタの広告で見かけて気になっていた、Candlelightコンサートに行ってきました！会場は愛知県名古屋の「名古屋能楽堂」でした。コンサートに行く時の注意点まずCand...
ブログ 【書評】子どもをバイリンガルに育てるには？『バイリンガル教育の方法』
学生の頃から、ずっとバイリンガルに憧れていました。将来もし子どもを授かることができたら、「バイリンガルに育てられたら素敵だな」と、ぼんやり思っていました。ただ、いざ子どもができてからだと、毎日の生活に...
ヨガ 牛の顔のポーズで右手が下だと手がつなぎにくい理由【解剖学的に解説＆簡単ストレッチ付き】
ヨガのポーズ 牛の顔のポーズ（Gomukhasana） では、片手を上から、もう片手を下から背中に回して手をつなぎます。多くの人が経験するのが、右手が下のときだけ、全然届かない…という現象。この記事で...
ヨガ iPadとGoodnotesで効率的に！ヨガシークエンスの作り方と活用法
ヨガクラスの準備で時間がかかるのは「シークエンス作り」。紙のノートだと修正が大変だし、ポーズの順番を変えるのも一苦労…。そんな悩みを解決してくれるのが Goodnotes × iPad。直感的に描けて...
ヨガ 秋の心を整えるヨガシークエンス｜季節の変わり目に心身をリセットしよう
秋は日照時間が短くなり、気温も下がることで心身のバランスが乱れやすい季節です。気持ちが落ち込みやすかったり、なんとなく集中できない…そんなときに役立つのが「心を整えるヨガシークエンス」今回は、私がそん...