ヨガ 【ヨガ哲学の学び】A NEW EARTH ニュー・アースとヨガ哲学について
今回は「A NEW EARTH ニュー・アース」を読んだ感想を書いていこうと思います。A NEW EARTH ニュー・アースを読もうと思ったきっかけRYT200を取得する過程で受けた講義の中に、「ヨー...
ヨガ 
ブログ 【ヨガ哲学の学び】3 good things – 毎日の幸せを味わうための「いいこと日記」のつけ方と効果
日記を書く習慣をつけたいけど、いつも続かない、という方は多いのではないでしょうか。今回は私が2024年に入ってから今まで半年続けられている「いいこと日記」について、ご紹介していきます。この記事でわかる...
ブログ 私の自己紹介
はじめまして。ヨガのインストラクターのyuunaです。このブログでは私の好きなヨガと英語と旅行、そして私の仕事で関わっている日本酒について自由に発信していこうと思っています。私の好きなヨガについて実は...
日本酒 J.S.A. SAKE DIPLOMA international認定試験 おすすめの勉強方法
今回は、私が2023年に受けたJ.S.A. SAKE DIPLOMA認定試験の勉強方法についてご紹介したいと思います。この試験は日本語と英語の両方があるのですが、日本語に関しては、他の方がたくさん紹介...